ウォーキング、続けてます。ただいま、停滞期が 約2週間ちょっと続いててしょぼくれてます。 でも、停滞期って絶対あるんですって。 脂肪がなくなると体がびっくりして、こりゃいけない、 と脂肪をなんとか蓄えようとするんですって。そんな機能、いらん。 …
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